ホワイトノイズ - 睡眠サイクルのための自然な静かな音
White Noise - 自然な静かな音で眠りのサイクルをサポートする無料のiPhoneアプリです。開発者はAamir Elahiです。これはライフスタイルカテゴリー、特にヘルス＆フィットネスのサブカテゴリーに属しています。
このアプリは、ユーザーが選択、組み合わせ、音量を調整して自分自身のミックスを作成し、落ち着いたリラックスした睡眠体験をするためのさまざまな音とメロディを提供します。38の無料の音とメロディから選ぶことができ、ユーザーは好みに合わせて無制限の雰囲気と環境を作り出すことができます。
音のオプションに加えて、White Noise - 自然な静かな音で眠りのサイクルは、特定の睡眠状態に到達するのに役立つ脳波周波数も提供しています。このアプリには、他のコミュニティメンバーが作成したミックスを見つけて試すことができる「コミュニティメロディ」セクションもあります。
マインドフルな時間を追跡したい人のために、このアプリはApple Healthと統合されて正確なデータを提供します。さらに、ユーザーは他のアプリを使用しながら背景でミックスを聴くことができるため、中断されることなくリラックスできます。
White Noise - 自然な静かな音で眠りのサイクルは、より良い睡眠、深い睡眠、ストレスと不安の緩和、夢の理解などのトピックに焦点を当てた5日間のプログラムと単発セッションも提供しています。
睡眠を改善するためのシンプルで効果的な方法をお探しの場合、White Noise - 自然な静かな音で眠りのサイクルを試してみる価値があります。
